5. Normas de uso

1. ESTE BLOG NO ES UNA TERAPIA NI SUSTITUYE A NINGUNA TERAPIA

2. Los usuarios son anónimos y sus opiniones y experiencias se comparten anónimamente

3. No hablamos de ninguna adicción específica. Dinos simplemente cómo te sientes o qué haces para estar mejor. A todas los hábitos o adicciones los llamaremos X.

Veréis que la parte psicológica de las conductas adictivas es muy similar independientemente de cuál sea esa conducta.

4. El objetivo es que el hecho de compartir nuestras vivencias y conocer las de otros nos ayude a estar mejor y a conseguir nuestro propósito.

5. Es sólo un mes.

La razón de hacerlo durante un mes es porque se dice que tras treinta días haciendo “algo” o dejándolo de hacer  podemos considerar que hemos generado suficiente empuje para que la conducta pueda mantenerse con cierta facilidad.

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